Johanna Figl
Ganzheitliche Prozessbegleitung.
Die Geschichte hinter der Geschichte erkennen.
Körper. Intuition. Kreativität. Verbindung.
Ich begleite Menschen dabei, die verborgenen Geschichten hinter ihren wiederkehrenden Mustern zu erkennen und wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen – mit systemischem Blick, Körperwissen, kreativen Zugängen und intuitiver Wahrnehmung.
Es gibt Zeiten, in denen wir spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
Vielleicht wiederholen sich dieselben Konflikte. Vielleicht fühlt sich eine Entscheidung unmöglich an. Vielleicht sind da Ängste, Erschöpfung oder das Gefühl, sich selbst verloren zu haben. Vielleicht möchte einem der Körper etwas sagen, was niemand so recht übersetzen kann.
Wenn das Leben ins Stocken gerät, liegt die Lösung oft nicht im Noch-mehr-Nachdenken.
Manchmal trägt unser Körper etwas mit, das unser Verstand längst verstanden zu haben glaubt. Und manchmal zeigen sich Antworten erst, wenn wir bereit sind, tiefer hinzusehen.
Ich begleite Menschen in solchen Lebensphasen und löse mit ihnen ihre einschränkenden Prägungen – achtsam, klar und mit einem Blick auf das Ganze.
Meine Arbeitsweise verbindet über zwanzig Jahre Erfahrung in Dramaturgie und künstlerischen Prozessen mit systemischer Beratung, Aufstellungsarbeit, Kinesiologie und körperorientierter Prozessbegleitung mit kreativen Zugängen und einer ausgeprägten intuitiven Wahrnehmung. Viele Klient:innen schätzen, dass bei mir neben analytischem Verstehen auch das Platz hat, was sich zunächst nur schwer in Worte fassen lässt.
Jede Begegnung ist individuell. Deshalb steht bei mir nicht eine Methode im Mittelpunkt, sondern der Mensch mit seiner ganz eigenen Geschichte.
Über viele Jahre begleite ich mittlerweile als Dramaturgin, Kuratorin und Leiterin internationaler Kunstprojekte Menschen und kreative Prozesse. Diese Erfahrung prägt meine gesamte Arbeit, auch die als Kinesiologin und systemische Aufstellungsleiterin: Ich höre genau hin, erkenne Zusammenhänge, sehe die Geschichte hinter der Geschichte und unterstütze dabei, verborgene Muster sichtbar zu machen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits die Ressourcen für Veränderung in sich trägt. Manchmal braucht es lediglich einen geschützten Raum, einen klaren Blick von außen und eine Begleitung, die Körper, Verstand, Emotionen und Intuition gleichermaßen einbezieht.
Wenn du dich nach mehr Klarheit, innerer Balance und einem neuen Zugang zu dir selbst sehnst, freue ich mich darauf, dich dabei begleiten zu können.
Neben meiner beratenden, körperlichen und systemischen Arbeit biete ich übrigens auch intuitive Tierkommunikation an. Dabei verstehe ich mich als Übersetzerin von Wahrnehmungen und Impulsen, die den Kontakt zwischen Mensch und Tier unterstützen können. (Dieses Angebot ersetzt keine tierärztliche oder verhaltensmedizinische Behandlung, sondern versteht sich als ergänzende Begleitung.)
Fuchs und Alant – unsere Begleiter für positive Veränderungen
Mit ihren kreativen, lebensfrohen und lichten Vibes sind das Tier Fuchs und die Heilpflanze Alant die perfekten Begleiter für unsere gemeinsame Arbeit. So wurden sie zu den genau richtigen Namensgebern für meine Praxis, zur Förderung von Lebensfreude und frischem Mut!
Wobei ich dich begleiten kann
Du kannst zu mir kommen, wenn du …
dich in einer Veränderung oder Umbruchphase befindest und nicht weißt, wie es weitergehen soll.
immer wieder in ähnliche Konflikte oder Beziehungsmuster gerätst.
vor einer wichtigen Entscheidung stehst und deine eigene Antwort noch nicht klar spürst.
dich erschöpft, blockiert oder nicht mehr richtig bei dir fühlst.
mit Ängsten, starken Emotionen oder innerer Unruhe zu tun hast.
das Gefühl hast, dass dein Körper auf etwas reagiert, das du dir mit dem Verstand nicht erklären kannst.
einen Lebensbereich besser verstehen möchtest – etwa Partnerschaft, Familie, Beruf oder Selbstwert.
einen Herzenswunsch hast, aber immer wieder an denselben Punkt kommst.
dich mit einem familiären oder beruflichen Thema beschäftigst, bei dem du gerne eine andere Perspektive gewinnen möchtest.
einfach spürst: „Irgendetwas stimmt nicht mehr – aber ich weiß noch nicht genau, was es ist.“
Du musst dein Anliegen nicht schon genau benennen können. Wir schauen gemeinsam, was hinter dem steckt, was dich gerade beschäftigt.
Wie ich arbeite
Systemische Aufstellungsarbeit
Sichtbar machen, was im Verborgenen wirkt
Unser Körper reagiert oft auf Dinge, die uns gar nicht bewusst sind. Stress, Gefühle, Erinnerungen, innere Konflikte und äußere Belastungen können sich auf sehr unterschiedliche Weise zeigen.
Als akademische Kinesiologin arbeite ich mit dem Muskeltest und verschiedenen kinesiologischen Methoden, um solche Zusammenhänge gemeinsam mit dir zu erforschen. Der Muskeltest dient dabei als Orientierungshilfe innerhalb des Prozesses und kann Hinweise darauf geben, welche Themen oder Zugänge gerade im Vordergrund stehen.
Dabei gibt es für mich kein festes Schema. Jede Person bringt ihre eigene Geschichte, ihren eigenen Körper und ihre eigenen Erfahrungen mit. Deshalb gleicht auch keine Sitzung der anderen.
Psychologische Beratung
Wenn du gerade an einem Punkt stehst …
In der Einzelarbeit arbeite ich alleine mit dir unter anderem mit Bodenankern, Patschen, Figuren, dem Aufstellungsbrett oder Coaching Discs. Welche Form wir wählen, hängt von deinem Anliegen und dem Prozess ab.
In einer Gruppenaufstellung wird dein Anliegen mit Hilfe von Menschen aus der Gruppe sichtbar gemacht, die sich als Repräsentant:innen zur Verfügung stellen. Du wählst intuitiv jene Personen aus, die stellvertretend für die verschiedenen Elemente deines Themas stehen, und gibst ihnen einen Platz im Raum.
In ihren jeweiligen Positionen können die Repräsentant:innen Wahrnehmungen, Gefühle oder Impulse entwickeln, die interessante Hinweise auf die Dynamiken und Beziehungen innerhalb des aufgestellten Systems geben können.
So entsteht ein lebendiges Bild deines Anliegens, das neue Perspektiven eröffnet und Zusammenhänge sichtbar machen kann, die bisher vielleicht nicht bewusst waren.
Ich begleite dich dabei achtsam durch den Prozess und unterstütze dich, das Wahrgenommene für dich einzuordnen und daraus deine eigenen Erkenntnisse und nächsten Schritte zu entwickeln.
Wenn du dich einem Herzenswunsch nähern, eine Entscheidung klären, eine wiederkehrende Dynamik verstehen oder einen nächsten Schritt finden möchtest, können wir gemeinsam schauen, was dich dabei unterstützt.
Mehr über Aufstellungsarbeit
Kinesiologie
Dem Körper zuhören
Je nach Anliegen verbinde ich kinesiologische Arbeit mit Elementen aus der psychosozialen Beratung, Körperwahrnehmung, systemischer Arbeit und kreativen Methoden. Auch meine intuitive Wahrnehmung fließt dort ein, wo sie für den jeweiligen Prozess hilfreich ist.
Mein Anliegen ist es, gemeinsam mit dir herauszufinden, was dich gerade beschäftigt, wo du feststeckst und was dir helfen kann, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Die kinesiologische Arbeit kann für Erwachsene und Kinder ebenso geeignet sein wie für die begleitende Arbeit mit Tieren.
Als akademische Kinesiologin verfüge ich über ein umfangreiches Repertoire an Methoden. Gemeinsam finden wir die Ansätze, die am besten zu dir und deinem System passen. So gleicht auch keine Sitzung der anderen.
Entdecke die transformative Kraft der Kinesiologie und bringe Körper, Seele und Geist wieder in Einklang!
Mehr über Kinesiologie
Kinder
Mit Leichtigkeit an sich selbst wachsen
Kinder bringen ihre ganz eigene Art mit, die Welt zu erleben. Manchmal brauchen sie Unterstützung dabei, ihre Gefühle zu verstehen, mit starken Emotionen und Umbrüchen umzugehen oder mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
In meiner Arbeit mit Kindern verbinde ich Beratung und kinesiologische Methoden mit Bewegung, Tanzimprovisation, Fantasiereisen und spielerischen, kreativen Übungen.
Manchmal wissen wir ganz genau, was wir verändern möchten – und schaffen es trotzdem nicht, den ersten Schritt zu machen. Manchmal spüren wir nur, dass etwas nicht mehr stimmt, können aber noch nicht benennen, was eigentlich los ist.
Als Lebens- und Sozialberaterin begleite ich Menschen unter anderem bei persönlichen Krisen, Ängsten, wichtigen Lebensentscheidungen, Beziehungs- und Familienthemen, in Zeiten von Veränderung oder bei wichtigen Zielsetzungen. Dabei geht es mir nicht darum, dir fertige Lösungen vorzugeben. Vielmehr möchte ich einen Raum schaffen, in dem du deine eigene Situation aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten und neue Möglichkeiten sowie deine dir eigenen Ressourcen entdecken kannst.
Die Kinder können sich bei mir ausprobieren, entdecken, sich bewegen und ihre eigenen Möglichkeiten kennenlernen, wieder ins innere Gleichgewicht und zu ihren persönlichen Stärken zu finden.
Auch Gruppenangebote und Workshops gehören zu meiner Arbeit. Dort können Kinder gemeinsam spielerisch neue Werkzeuge kennenlernen, die sie in ihrem Alltag unterstützen und ihr Selbstbewusstsein stärken.
Mit Tanz, Fantasie und ein bisschen Magic.
Was dich erwartet
Von dem was ist, zu dem was möglich wird
Du musst bei mir nicht schon wissen, was „mit dir los ist“. Du musst auch nicht die richtige Methode kennen oder dein Anliegen perfekt formulieren können.
Wir beginnen dort, wo du gerade stehst.
Manchmal ist ein Gespräch der richtige Anfang, manchmal eine kinesiologische Sitzung, manchmal eine Aufstellung. Und manchmal zeigt sich erst im gemeinsamen Prozess, was es braucht.
Individualität ist Queen!
Meine verschiedenen Ausbildungen und Erfahrungen geben mir dabei ein breites Repertoire. Entscheidend ist für mich jedoch nicht die Methode, sondern du und das, was sich in deinem Leben gerade zeigt.
Meine Ausbildungen
Nach meinem geistewissenschaftlichen Studium mit Hauptrichtung Theater- Film- und Medienwissenschaft in Wien und Bologna habe ich 2019 meine 3-jährige Ausbildung zur akademischen psychosomatischen Kinesiologin an der ÖAKG abgeschlossen. 2021-2024 folgte ebendort die Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin. Im April 2025 habe ich ergänzend dazu meine einjährige Fortbildung zur systemischen Aufstellungsleiterin nach Soul's System bei Helga Burian-Ruf absolviert.
Diese unterschiedlichen Zugänge verbinde ich heute zu meiner eigenen Form der Begleitung – fachlich fundiert, ganzheitlich, körperorientiert, systemisch, kreativ und mit Raum für Intuition.
Kontakt & Standort
Gemeinschaftspraxis “The Sanctuary”
Fuchsthallergasse 11/29, 1090 Wien
Termine nach Vereinbarung per
Telefon, WhatsApp oder Email
+43 (0)699 150 90 751
johanna.figl@gmail.com
Manches in unserem Leben wiederholt sich, obwohl wir uns bewusst längst etwas anderes wünschen. Wir geraten immer wieder in ähnliche Konflikte, treffen auf dieselben Schwierigkeiten oder spüren, dass wir an einem Punkt nicht weiterkommen.
Systemische Aufstellungsarbeit kann helfen, solche Zusammenhänge sichtbar zu machen.
Dabei betrachten wir nicht nur die einzelne Person, sondern auch die Beziehungen und Dynamiken, in denen sie steht – etwa in der Familie, in Partnerschaften, im beruflichen Umfeld oder in anderen Lebensbereichen. Auch innere Anteile, Entscheidungen, Gebäude, Haustiere, Wünsche oder andere Themen können aufgestellt und aus einer neuen Perspektive betrachtet werden.
Im Mittelpunkt steht für mich nicht die Suche nach einer schnellen Erklärung, sondern das neugierige Erforschen dessen, was sich zeigt. Durch die räumliche, bildliche Darstellung können Zusammenhänge sichtbar und spürbar werden, die sich allein im Gespräch oft nur schwer erfassen lassen. Daraus können neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten für dich entstehen.