Der Begriff Kinesiologie leitet sich von den griechischen Wörtern kinesis – Bewegung und logos – Lehre ab. Die kinesiologische Arbeit ermöglicht es, auf abgespeicherte Erfahrungen zugreifen zu können und sowohl die Ursachen, als auch die Lösungsmöglichkeiten von Blockaden, Stress und seelischem und körperlichem Unwohlsein aufzuspüren, ins Bewusstsein des Menschen und schließlich wieder in Balance zu bringen.
Ein wesentliches Element ist der Muskeltest. Über Veränderungen im Muskeltonus können im Rahmen der Methode Hinweise auf Stressoren und auf Themen gewonnen werden, die für den jeweiligen Prozess relevant sein können.
Für mich ist der Muskeltest dabei kein „Orakel“ und keine Maschine, die fertige Antworten liefert. Er ist vielmehr ein Werkzeug, das uns helfen kann, genauer hinzuschauen und den eigenen Prozess aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Wie ich mit Kinesiologie arbeite
Als akademische Kinesiologin verfüge ich über ein breites Repertoire an kinesiologischen Methoden und Techniken.
Welche davon zum Einsatz kommen, hängt ganz von dir, deinem Anliegen und dem jeweiligen Prozess ab. Es gibt deshalb bei mir kein fixes Programm und keine Sitzung, die nach einem vorgegebenen Schema abläuft.
Manchmal steht ein konkretes Thema im Mittelpunkt. Manchmal geht es darum, Stress oder innere Anspannung besser wahrzunehmen. Und manchmal führt der Weg über den Körper zu einem Thema, das sich im Gespräch bisher nicht greifen ließ.
Ich verbinde die kinesiologische Arbeit je nach Situation mit Elementen aus der psychosozialen Beratung, Körperwahrnehmung, systemischen Arbeit und kreativen Methoden. Auch meine intuitive Wahrnehmung darf Teil des Prozesses sein.
Individualität ist Queen.
Wobei kann Kinesiologie dich unterstützen?
Kinesiologische Arbeit kann ein sinnvoller Zugang sein, wenn du beispielsweise
dich gestresst, erschöpft oder innerlich unausgeglichen fühlst,
immer wieder an ähnliche Grenzen oder Muster stößt,
vor einer Entscheidung stehst und mehr Klarheit gewinnen möchtest,
mit Ängsten oder starken Emotionen umgehen möchtest,
dich in einer Veränderungs- oder Umbruchphase befindest,
einen besseren Zugang zu deinen eigenen Ressourcen finden möchtest,
spürst, dass dein Körper auf etwas reagiert, das du dir nicht vollständig erklären kannst,
ein persönliches Thema aus einer neuen Perspektive betrachten möchtest.
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell etwas „wegzumachen“. Vielmehr möchte ich gemeinsam mit dir verstehen, was gerade da ist, was dich beschäftigt und welche Schritte dich wieder näher zu dir selbst bringen können.
Körper und Psyche gehören für mich zusammen
Ich erlebe den Körper nicht als etwas, das getrennt von unseren Gedanken und Gefühlen funktioniert.
Was wir erleben, kann sich körperlich zeigen. Und umgekehrt kann die bewusste Wahrnehmung des Körpers einen neuen Zugang zu unseren Gefühlen, Bedürfnissen und inneren Themen eröffnen.
Diese Verbindung zwischen Körper, Emotionen und innerem Erleben interessiert mich schon lange. Sie war auch ein wesentlicher Grund dafür, warum ich mich nach meiner langjährigen Tätigkeit in der darstellenden Kunst intensiv mit Kinesiologie und später mit psychosozialer Beratung beschäftigt habe.
Meine Arbeit ist dadurch immer mehr zu einer Verbindung verschiedener Welten geworden.
Kinesiologie ist ein Teil meines ganzheitlichen Ansatzes
Heute sehe ich Kinesiologie nicht als isolierte Methode, sondern als einen von mehreren Zugängen, die mir in meiner Arbeit zur Verfügung stehen.
Je nachdem, was du mitbringst, kann eine Sitzung stärker körperorientiert sein, sich mehr über das Gespräch entwickeln oder systemische und kreative Elemente einbeziehen.
Du musst deshalb nicht wissen, ob Kinesiologie „die richtige Methode“ für dich ist.
Du kannst einfach mit deinem Anliegen kommen.
Gemeinsam schauen wir, was sich zeigt und welcher Zugang dich in diesem Moment am besten unterstützen kann.
Für wen?
Ich arbeite mit Erwachsenen und Kindern. Auch die begleitende Arbeit mit Tieren ist möglich.
Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden verstehe ich meine Arbeit als ergänzende Begleitung. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.
Meine Ausbildung
2016–2019
Ausbildung zur akademischen, psychosomatischen Kinesiologin an der ÖAKG
Abschluss mit Diplom
2021–2023
Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin an der ÖAKG
Abschluss mit Diplom
Ergänzend fließen meine langjährige Erfahrung als Dramaturgin, Kuratorin und künstlerische Prozessbegleiterin sowie meine Ausbildung in systemischer Aufstellungsarbeit in meine heutige Arbeit ein.
Wenn du neugierig geworden bist
Du musst dein Anliegen nicht perfekt formulieren können und auch nicht wissen, welche Methode du brauchst.
Wir beginnen dort, wo du gerade stehst
Kinesiologie
Dem Körper zuhören
Unser Körper reagiert auf vieles, was uns beschäftigt – manchmal lange bevor wir selbst bewusst wahrnehmen, dass etwas nicht stimmt.
Stress, innere Konflikte, belastende Erfahrungen oder Gefühle können sich auf ganz unterschiedliche Weise zeigen. Manchmal fühlen wir uns erschöpft oder unausgeglichen, manchmal kommen immer wieder dieselben Themen hoch. Und manchmal spüren wir einfach: Irgendetwas stimmt nicht, aber ich weiß nicht genau, was.
Hier kann kinesiologische Arbeit einen besonderen Zugang eröffnen.
Denn alle Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens bewusst oder unbewusst machen, werden im Körpergedächtnis gespeichert.
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Alle von uns gemachten Erfahrungen werden im Körper – sowohl im Zellgedächtnis als auch im Nervensystem - gespeichert und können so zu Störungen führen. Kommt man, oft Jahre später, in eine Situation, die das Unbewusste an eine gewissen Erfahrung erinnert (sei es durch einen Ort, eine Sinneswahrnehmung, eine Bewegung, das Verhalten von Menschen, so genannte „Trigger“), werden Verhaltensweisen und Emotionen von damals wieder wach gerufen und wiederholt, auch wenn sie nun gar nicht passend oder notwendig sind, was blockierend auf bestimmte Regionen im Gehirn und unser Energiesystem wirkt.
Mittels des kinesiologischen Muskeltests lässt sich gut feststellen, wo Blockaden vorliegen, was sie verursacht hat und wie sie für die jeweiligen Klient*innen am besten aufgelöst werden können. Dadurch kann man sehr zielgerichtet und individuell auf die Person eingehen. Basierend u.a. auf der 5-Elemente-Lehre werden mit unterschiedlichen Techniken die Selbstregulierungskräfte angeregt. Das Gleichgewicht im energetischen System der Klient*innen wird wiederhergestellt, Übungen zur Selbsthilfe erlernt, neue Perspektiven gewonnen.
Was ist Kinesiologie
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Wie der Muskeltest Prozesse vereinfachen kann:
Vielleicht sind beispielsweise Klopfmethoden für Person 1 genau das Richtige, aber dein System braucht etwas anderes, um schlechte Erfahrungen zu bearbeiten. Durch den Muskeltest bekommen wir eine klare Antwort über deine persönlichen Bedürfnisse.Vielleicht braucht ein Kind absolute Ruhe beim Lernen, du aber kannst dich erst konzentrieren, wenn du dich bewegen und zum Lesen Musik hören kannst.
Ernährungstipps gibt es zahlreiche, welche Form für dich passt, können wir austesten und du musst nicht erst umständlich verschiedene Diäten durchprobieren.